Er was een tijd dat ik nauwelijks meer aan lezen toekwam. Met kinderen, een volle agenda en een hoofd vol gedachten was lezen verdwenen uit mijn dagelijkse routine. Voorlezen niet trouwens, maar wel mijn eigen boeken lezen. Ik koos eerder voor het snelle scrollen op mijn telefoon dan voor een goed boek.
Ik weet hoe het voelt om je leesplezier kwijt te raken. Lezen, waarvan ik altijd zo genoot, verdween naar de achtergrond. Misschien herken jij dat ook wel?
Het begon toen ik als bureauredacteur ging werken…
De hele dag was ik bezig met manuscripten mooier maken. Heel leuk werk, want eigenlijk was ik de hele dag aan het lezen. Echt mijn droombaan. Maar eenmaal thuis was ik te moe om nog te lezen in mijn eigen boek. Bovendien lukte het me ook niet meer om niet als redacteur te lezen: ik speurde naar foutjes en spaties teveel.
Van 2 boeken per week ging ik naar 1 boek per maand.
Toen kreeg ik kinderen. Mijn werkdagen waren gevuld met zorgen, opruimen en werken. Voorlezen deed ik natuurlijk wel, en dat was fijn. Maar er was weinig tijd over voor mezelf.
Een boek lezen werd een luxe waar ik mezelf geen tijd voor gunde.
Daarbij kwam dat ik moeite had met me te concentreren. Aan het eind van een pagina was ik al vergeten wat in de eerste zin van die bladzijde had gestaan. Zo schoot lezen niet op.
Ontspannen met een boek? Dat lukte me niet meer.
Maar scrollen op mijn telefoon? Dat ging wél makkelijk. En zo verdween lezen zomaar helemaal uit mijn dagelijkse routine. Zelfs de krant liet ik terzijde liggen.
Ik miste het lezen wel hoor, maar ik wist niet waar en hoe ik opnieuw moest beginnen.
Tot ik me realiseerde: perfect hoeft niet en kleine stappen werken veel beter om een nieuwe (of oude) gewoonte aan te leren.
Uit onderzoek blijkt dat 6 minuten per dag lezen je stressniveau al met 68% kan verlagen.
Zes minuten per dag! Dat moest me toch wel lukken? Dus elke dag zette ik mijn telefoon zes minuten uit en ging lezen. En elke dag kwamen daar meer minuten bij. Want tja, ik moest echt die bladzijde uitlezen. En toen het hoofdstuk. En toen nog een hoofdstuk, want ik wilde weten hoe het verder ging…
Ik dacht na: welke boeken gaven mij vroeger veel leesplezier?
Kinderboeken en luisterboeken hielpen me mijn plezier in lezen én mijn concentratie terug te vinden. En zo vond ik mijn leesplezier terug, stap voor stap.
Ik leerde dat het oké is om klein te beginnen.
Ook leerde ik dat het belangrijk is om alleen te kiezen voor boeken die écht bij me passen. Nu lees ik weer elke dag. Lezen is weer mijn ontspanning gevonden en ik vind het weer heel leuk.
Ik deel graag mijn ervaringen met jou.
Ik weet namelijk zelf hoe lastig het is om je leesplezier te (her)ontdekken. Dus als jij denkt: ik vind lezen niet leuk. Of: ik heb een volle agenda, ik heb er geen tijd voor. Of als je gewoon niet weet waar je moet beginnen? Ik weet het wel, en ik help je heel graag op weg.
